Vous nâĂȘtes pas seul pour arrĂȘter de fumer ! Rejoignez le mouvement Mois sans tabac et bĂ©nĂ©ficiez du soutien dâautres participants, de vos proches et des outils Tabac info service.
Un dispositif complet est Ă votre disposition pour vous aider Ă arrĂȘter de fumer !
- Site Tabac info service : conseils, diagnostics, stratégies et annuaire de tabacologues.
- 3989 : numĂ©ro dâaide gratuite avec des tabacologues (accessible aussi aux personnes sourdes via Acceo).
- Appli Tabac info service : coaching personnalisé pour suivre vos progrÚs.
Pourquoi participer ?
En vous inscrivant, vous recevez :
- Une consultation avec un professionnel,
- Un kit dâaide de 40 jours,
- Des conseils pour ne pas craquer,
- Le soutien dâune communautĂ© bienveillante.
30 jours sans fumer, câest 5 fois plus de chances dâarrĂȘter dĂ©finitivement. MĂȘme en cas de rechute, vous aurez prouvĂ© que vous pouvez vivre sans tabac !